Brezilya Cevizi  80 gr. Doğa Aktar Antalya 

Brazil Nuts    Whole - Raw

Çiğ Brezilya Cevizi % 100  Vegan Üründür.

Brezilya Cevizi  Doğa Aktar Antalya 

Brazil Nuts    Whole - Raw

Brezilya Cevizi % 100  Vegan Üründür.

Mevsiminde toplanmış ve en iyi koşullarda kurutularak, ürünün tazeliğini koruyan ve kullanım kolaylığı sağlayan kilitli ambalajlarda sunulmaktadır.

Brezilya cevizi faydaları : Tek doğal selenyum kaynağı!

Brezilya Cevizi bir selenyum kaynağıdır ;

İçindekiler: Brezilya Cevizi (Çiğ Cevizdir.)

Kullanım Tavsiyesi: Günlük 3-4 adet Brezilya Cevizi tüketebilirsiniz.

Diyetisyen Nesrin Eriş, 'Brezilya cevizinin doğal selenyum kaynağı olduğunu belirterek, birçok faydasının dışında karbonhidrat seviyesinin düşük olması nedeniyle sporcular tarafından tercih edildiğini söyledi.

Diyetisyen Nesrin Eriş, selenyumun kaynağı olarak belirtilen Brezilya cevizi (BrazilNut) ile ilgili detaylı bilgi verdi. Eriş, Brezilya cevizinin Amazon bölgesine has muazzam büyüklükte 40 metrenin üzerinde uzunluğa sahip, 2 metre çapındaki ağaçlarda, özellikle Bolivya ve Peru'da yetiştirildiği söyleyerek, tüm dünyada bilinirliği artan Brezilya cevizinin Türkiye'de yeni tanındığını, sağlığa olan özel faydaları ile tüm doğal ürünlerden ve kuruyemişlerden ayrıştırdığını açıkladı.

Brezilya cevizi içeriğindeki vitamin, antioksidan ve mineralleriyle sağlık açısından çok önemli bir kuruyemiş olduğunu belirten Dyt. Eriş, "Ancak ürünü asıl özel ve eşsiz yapan, içeriğindeki selenyum miktarı.

Bin gram Brezilya cevizinde yaklaşık 1917 mikrogram selenyum bulunuyor. Bu oran ile Brezilya cevizi, bu miktarda doğal selenyum kaynağı olan tek gıda ürünü.

Brezilya cevizinde, kendinden sonra en yoğun selenyum kaynağı ürün olan istiridyenin 10 katı oranında, 3'üncü en yoğun selenyum kaynağı ürün olan ton balığının ise 20 katından daha fazla selenyum bulunuyor.

Vücudun yeterli miktarda selenyum alması için günde 4-5 adet Brezilya cevizinin tüketilmesi yeterlidir" dedi.

Selenyumun yanında iyi bir protein kaynağı olan Brezilya cevizi, sporcular tarafından özellikle düşük karbonhidrat seviyesi nedeniyle oldukça tercih ediliyor.

Ayrıca, birçok çiğ kuruyemiş gibi, Brezilya cevizinin de, glutensiz olduğu unutulmamalı. Kendisini ayrıştıran özellikleri sebebiyle Brezilya cevizi, atıştırmalık olarak değil 'süper gıda' kategorisinde.

Yine Peru ve Bolivya'da yetişen, kinoa ve chia gibi ürünlerle beraber değerlendiriliyor".