Kahvaltıya Alternatif bir Smoothie tarifi verelim afiyet olsun
Kahvaltıya Alternatif bir Smoothie tarifi verelim afiyet olsun MALZEMELERİMİZ. ✔️MUZ (yarım) ✔️CHİA 1 tatlı kaşığı ✔️KETEN TOHUMU 1 tatlı kaşığı ✔️TOZ ZERDAÇAL 1 tatlı kaşığı ✔️TOZ TARÇIN 1 tatlı kaşığı ✔️YOĞURT 1 su bardağı Tüm malzemeleri Blenderdan geçiriyoruz.
Medine Hurma Pekmezi Faydaları
Hurma faydaları gibi hurma pekmezi de çeşitli hastalıklara yarar sağlar. Birçok rahatsızlığa karşı koruma sağlayan hurma pekmezinin faydaları şöyledir. Kansızlığa iyi gelir. Vücuttaki demir eksikliğini gidererek kan yapar. Bu sayede vücuttaki halsizliği ve yorgunluğu da giderir. Sindirim sistemini rahatlatır.
KARA MÜRVERİN FAYDALARI
Dünya üzerinde insan sağlığı için en faydalı bitkilerden biri olarak değerlendirilen ve antioksidan açısından zengin olan Kara Mürver bitkisinin bağışıklığı güçlendirdiği belirtildi.